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Infos de la semaine​​​

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Renouvellement d'adhésion : Nous vous remercions de bien vouloir nous transmettre votre dossier complet au plus tard le 31 août et pour les personnes qui renouvellent leur adhésion par virement, merci de bien vouloir vérifier que vos noms et prénoms apparaissent correctement dans le libellé destiné au bénéficiaire. Pour que votre dossier de réadhésion soit complet, il est impératif de nous faire parvenir les 2 documents (bulletin d'adhésion + attestation sur l'honneur). Ces 2 documents sont disponibles dans  - Espace Adhérents, puis Adhésion et Renouvellement d'Adhésion ou en cliquant sur ce lien 

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Renforcement musculaire : Dans le but également d'une meilleure organisation, merci de vous inscrire le plus tôt possible,  par téléphone au 06 07 22 20 13 ou par mail à l'adresse suivante michel.dubost@outlook.fr​​

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Notre section randonnée vous propose

             Des sorties à la journée

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  •     Des sorties à la journée, en car ou en covoiturage, tous les jeudis  adaptées pour 4 niveaux de groupes différents. Chacun choisit en fonction de sa forme ou de ses envies. 

      Le choix se fait au départ de la randonnée.                       

                              Distance             Dénivelé +​

      Groupe 1        17 à 22 km         750 à 1100 m

​      Groupe 2        15 à 18 km          600 à 800 m

      Groupe 3        12 à 15 km​          400 à 600 m

      Groupe 4         8 à 12 km           100 à 300 m

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  •     En période hivernale, en car ou en covoiturage  pour les adhérents souhaitant faire des raquettes ou du ski de fond, selon les conditions météo.      2  groupes de niveau sont proposés pour les raquettes.​​​​​

VALLEE DE L'IBIE mod.JPG
MENS 1 mod.JPG
SAINT NIZIER DE MOUCHEROTTE mod.JPG
CHATILLON EN DIOIS mod.JPG
ETRETAT 1 mod.PNG
ESTUAIRE ORNE mod.JPG
LAC DES TRUITES mod.JPG
KAISERBERG mod.JPG

                Des séjours à la semaine

 

  •  Chaque année, des séjours sont programmés.

  •  Les déplacements se font en car ou en covoiturage   ( y compris les trajets durant le séjour )

  •  L'hébergeur retenu est vérifié par les organisateurs du séjour

  • L'hébergement est prévu pour des chambres doubles avec possibilité de chambres individuelles.​

  • L'hébergeur fournit les repas.

  • ​2 ou 3 groupes de niveau différent sont proposés lors des randonnées.

  • Si nécessaire, des guides professionnels encadrent les sorties.

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           Des activités hebdomadaires

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  •     Renforcement musculaire, activité encadrée par un professionnel ( groupe de 20 à 25 personnes ) et proposée tous les lundis et vendredis A M dans notre local de Mours St Eusèbe.​​

  •   Marche Nordique, activité encadrée par une animatrice diplomée FFR

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          Les points forts de notre section​​

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  •  Déplacement en car pour l'ensemble des   groupes et  forfaitisation du prix. Informations partagées et convivialité lors du transport (description des randonnées, infos sur la sécurité)

  •  Des accompagnateurs tous diplômés et spécialisés que ce soit randonnée pédestre ou en sortie neige

  •  Des parcours reconnus préalablement

  •  3 points différents de ramassage et de dépose Romans, Bourg De Péage et Valence

  •  Un site internet mis à jour chaque semaine pour répondre à tous vos besoins​​.​

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